Tips Cara Mengobati Migrain

Tips cara mengobati penyakit migrain - Blog Kedokteran dan Kesehatan. Apakah Anda penderita migrain yang tidak kunjung sembuh? Bila iya, pasti banyak hal yang Anda pertanyakan terkait penyakit yang diderita.

gambar ilustrasi penyakit migrain

Apakah penyakit migrain dapat sembuh? Bagaimana cara mengatasi migrain kiri? Lantas apa cara mengobati migrain kanan? Apakah ada cara mengatasi migrain berkepanjangan? Dan banyak lagi pertanyaan yang ada di kepala Anda. Yuk mari kita simak penjelasannya.

Sebenarnya penyakit migrain sukar untuk disembuhkan. Hal ini dikarenakan penyebab pasti dari penyakit ini masih belum diketahui sampai saat ini. Namun, ada cara menghilangkan migrain yang bertujuan untuk meredakan gejala dan mencegah kambuhan. Pengobatan migrain akan dilaksanakan mengacu pada usia, jenis dan tipe migrain, tingkat keparahan migrain, dan keadaan penderita.

Sebelum kita lanjut, bila Anda belum paham tentang penyakit migrain ini maka silahkan baca di tautan di bawah ini.

👉 Penyakit Migrain

Cara Mengatasi Migrain Tanpa Obat Secara Mandiri

Sebelum meminta bantuan ke dokter ada tips cara mengatasi migrain alami yang dapat Anda lakukan di rumah. Wanita juga dapat memakai tips ini sebagai cara mengatasi migrain saat haid. Beberapa diantaranya adalah:

Istirahat atau tidur pada kamar yang sepi dan gelap

Istirahat atau tidur pada keadaan seperti ini akan membantu untuk mendapatkan kuantitas dan kualitas tidur yang baik. Problema keletihan akibat kerja akan diselesaikan dengan cara ini.

Pijatan relaksasi otot

Pijatan-pijatan yang tepat akan membantu mengurangi ketegangan otot. Ketegangan otot biasanya terjadi akibat kesalahan posisi atau postur tubuh dalam bekerja. Pijatan juga dapat menjadi mood booster (memperbaiki mood) sehingga mengurangi stress dan ketegangan.

Kompres dingin

Kompres dingin dapat dilakukan pada area dagu dan belakang leher. Seperti halnya pijatan, kompres dingin ini akan membantu meredakan ketegangan otot dan memperbaiki mood yang buruk.

Terapkan pola makan yang sehat

Perbanyaklah konsumsi makanan bergizi yang alami. Disarankan untuk menjauhi makanan yang terlalu banyak mengandung garam, pemanis buatan, dan penggurih makanan. Selain itu, hindari juga minuman berlakohol dan berkafein.

Bila Anda telah memasuki masa menopause maka disarankan untuk konsumsi makanan yang dianggap sebagai suplemen hormon. Salah satu contoh makanan tersebut adalah kacang kedelai. Silahkan masukkan kacang kedelai dalam menu makanan sehari-hari. Produk olahan berupa susu kedelai juga dapat dijadikan alternatif. Prosuk susu kedelai menjadi rekomendasi karena susu kedelai memiliki banyak manfaat.

Gaya Hidup Sehat

Terapkanlah pola hidup sehat. Budayakan untuk berolah raga secara teratur dalam porsi yang sedang. Hindari kebiasaan merokok. Hindari juga bau yang bisa jadi sensitif untuk beberapa orang seperti aroma parfum dan bau cat.

Nah, itu tadi tips cara mengobati migrain alami. Bila dirasakan kurang efektif maka dapat dilanjutkan dengan metode pengobatan seperti di bawah ini.

Cara Mengobati Migrain Dengan Cepat

1. Obat Penghilang Nyeri

Obat-obatan ini lebih terlihat hasilnya bila digunakan saat muncul tanda awal serangan migrain. Hal ini dikarenakan obat juga butuh waktu agar diserap oleh darah. Obat penghilang nyeri ini ada yang dijual bebas di pasaran. Anda dapat dengan mudah menggunakannya untuk migrain dengan derajat  ringan. Beberapa diantaranya adalah parasetamol dan aspirin.

Dalam mengonsumsi parasetamol atau aspirin, perhatikan informasi berikut ini:

• Obat aspirin tidak boleh digunakan oleh anak berumur dibawah 16 tahun.
• Walaupun obat boleh dipakai bebas, Anda herus memahami petunjuk penggunnan dengan baik.
• Pahami dan waspadai efek samping dari obat.
• Jika nyeri masih berlangsung, konsultasikan ke dokter untuk penggunaan anti-nyeri yang lebih kuat.

2. Triptan

Triptan adalah golongan obat yang berperan dalam mengurangi perubahan zat kimia dalam otak yang menjadi faktor pencetus migrain. Obat ini bekerja dengan cara membuat penyempitan pada pembuluh darah. Pembuluh darah yang telah menyempit juga akan menghambat penjalaran nyeri pada saraf otak.

Obat ini biasanya juga difungsikan sebagai obat anti-nyeri khusus untuk migrain. Sediaannya ada dalam bentuk pil, semprotan hidung, atau pun injeksi. Obat ini menjadi rekomendasi bilamana penggunaan anti-nyeri yang umum tidak menujukkan hasil yang baik. Contoh obat ini adalah sumatriptan.

Oleh karena berfungsi sebagai penyempit pembuluh darah maka obat ini tidak boleh digunakan oleh penderita stroke. Pemanfaatan obat ini sebagai cara mengatasi migrain kronis cukup baik. Beberapa efek samping lain yang berkemungkinan timbul antara lain:

• Rasa panas, tegang, dan kesemutan khususnya pada bagian wajah dan dada.
• Mulut terasa kering.
• Mual dan pusing.
• Mengantuk.

3. Obat anti-mual atau anti-emetik

Obat anti mual dapat diberikan kepada penderita migrain karena biasanya serangan migrain disertai dengan gejala mual dan muntah. Pemberian obat ini harus berdasarkan pertimbangan dari dokter.

4. Transcranial magnetic stimulation (TMS)

Ini adalah suatu teknik pengobatan dimana suatu perangkat listrik ditaruh pada kepala. Perangkat listrik berkekuatan kecil ini akan menggantarkan aliran magnetik via kulit. Teknik ini dianggap mampu menurunkan tingkat dan derajat keparahan serangan migrain, akan tetapi tetap bukan menjadi terapi yang dapat menyembuhkan secara total. Teknik ini cukup baik bila dikombinasikan dengan penggunaan obat-obatan sebagai terapi cara mengobati migrain kronis.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Dr. Zuhdy Aktif sebagai dokter umum di dunia nyata dan senang membagikan informasi kesehatan di dunia maya. Gabung Fans Page FB kami: Kedokteran dan Kesehatan

Share :