Pilihan Resep Makanan Bayi Usia 1 Tahun yang Bikin Gemuk
Resep makanan bayi usia 1 tahun yang bikin gemuk membantu para ibu menunjang tumbuh kembang sang buah hati. Karena sistem cernanya masih belum sempurna, bahan-bahan baku yang digunakan pun tidak boleh padat. Akan lebih baik lagi bila Anda mulai memperkenalkan makanan padat sejak bayi menginjak usia 7-8 bulan ke atas.
Baca juga topik terkait lainnya:
3 Daftar Resep Makanan Bayi Usia 1 Tahun agar Bikin Gemuk
Adapun resep-resep penambah berat badan yang bisa dibuat untuk menambah berat badan anak usia 1 tahun yang bisa Anda simak berikut ini.
Resep praktis nasi tim hati ayam
 |
| gambar nasi tim |
Seperti yang Anda ketahui, nasi tim termasuk jenis makanan bertekstur lembut yang mudah dikonsumsi dan dicerna bayi. Bahan-bahan yang digunakan pun relatif mudah dijumpai, antara lain:
- Hati ayam, 25 gram, 25 gram (iris kecil);
- Tempe, 25 gram;
- Air, 700 ml;
- Beras putih, 3 sendok makan;
- Tomat, 1 iris;
- Labu kuning, 50 gram (parut); dan
- Minyak atau margarin, 1 sendok teh.
Langkah-langkah membuat nasi tim hati ayam untuk Bayi Anda
- Siapkan panci dan tuangkan air bersama beras ke dalamnya. Masak menggunakan api sedang;
- Tambahkan potongan hati ayam dan tempe, lalu aduk perlahan hingga rata;
- Campurkan parutan labu kuning dan irisan rimat. Aduk semua bahan hingga menyatu;
- Tuangkan minyak atau margarin, lalu aduk kembali hingga rata secara menyeluruh. Begitu matang, angkat dan tiriskan sejenak;
- Saring bubur ke dalam wadah dan haluskan menggunakan blender hingga membentuk pure;
- Nasi tim hati ayam siap disajikan untuk si Kecil!
Resep Makanan Kedua untuk Bayi Usia 1 Tahun Anda
Resep praktis tim kentang brokoli
Ingin menambahkan sayuran hijau ke dalam resep makanan bayi usia 1 tahun yang bikin gemuk? Anda dapat mempraktikkan resep tim kentang brokoli. Berikut bahan-bahan yang dapat Anda siapkan:
- Brokoli, 25 gram (potong kecil);
- Tahu, 100 gram (potong kecil sesuai selera);
- Daging ayam kampung, 40 gram (giling, lalu cincang kasar);
- Air, 120 ml;
- Wortel, 1 buah (parut kasar); dan
- Kentang, 200 garam (parut).
Langkah-langkah membuat tim kentang brokoli
- Siapkan panci dan masukkan air ke dalamnya. Panaskan menggunakan api sedang;
- Masukkan potongan kentang, daging ayam kampung, dan parutan wortel ke dalam rebusan. Masak hingga mendidih;
- Tambahkan potongan brokoli dan tunggu sampai teksturnya melunak. Setelah itu, didihkan lagi selama kurang lebih 10 menit hingga matang;
- Angkat rebusan tim dan tiriskan;
- Tim kentang brokoli siap disajikan untuk di Kecil!
Resep Makanan Terakhir buat Bayi Umur 1 Tahun Anda
Resep bubur beras daging sapi cincang
Selain nasi tim, bubur beras termasuk jenis makanan yang cocok diberikan kepada bayi. Dengan bahan-bahan yang tepat, bubur pun bisa dimanfaatkan sebagai makanan penambah berat badan. Berikut resep bubur beras daging sapi cincang yang dapat Anda masak di rumah
- Beras, 1 cangkir;
- Daging sapi cincang, 50 gram;
- Air kaldu ayam secukupnya;
- Seledri, 1 batang (iris tipis);
- Bawang putih, 1 siung (iris tipis); dan
- Air, 2 cangkir.
Langkah-langkah membuat bubur beras daging sapi cincang
- Siapkan alat pengukus, lalu masukkan beras dan air ke dalamnya. Kukus hingga setengah matang saja karenan nanti akan dimasak lagi;
- Selanjutnya, buat kaldu ayam dengan menumis potongan bawang putih hingga mengeluarkan aroma wangi yang khas sebelum ditambahkan air kaldu;
- Kemudian, masukkan beras setengah matang ke dalam tumisan. Masak sampai teksturnya lembut menjadi bubur;
- Tambahkan daging sapi cincang dan aduk hingga matang. Aduk semua bahan hingga merata dan matang. Angkat dan tiriskan sejenak;
- Haluskan bubur menggunakan blender;
- Bubur beras daging sapi cincang siap disajikan untuk si Kecil!
Resep Makanan Bayi Usia 1 Tahun Lainnya Supaya Bikin Gemuk
Selain kumpulan resep di atas, buah-buahkan bertekstur lembut seperti alpukat dan pisang dapat Anda jadikan sebagai makanan penambah berat badan untuk bayi. Pisang kaya akan serat, kalium, kalori, vitamin B6, serta vitamin C yang bagus untuk tenaga dan sistem kekebalan tubuh. Sementara alpukat memiliki kandungan lemak sehat yang tak hanya aman untuk bayi, tetapi juga mampu menaikkan bobot tubuh secara alami.
Selamat mempraktikkan daftar resep makanan bayi usia 1 tahun yang bikin gemuk!
Baca artikel yang berhubungan lainnya:
Post a Comment for "Pilihan Resep Makanan Bayi Usia 1 Tahun yang Bikin Gemuk"
Klik tulisan subscribe berwarna merah ini: SUBSCRIBE
terlebih dahulu sebelum membuat komentar.