Mengatasi Kulit/ Tumit Pecah-Pecah
Mengatasi Kulit/ Tumit Pecah-Pecah
Kaki atau tumit pecah-pecah adalah masalah umum kesehatan bagi semua usia. Kebanyakan terjadi dikarenakan oleh kurangnya kelembaban pada kaki. Penyebab lain dapat juga, berdiri dalam waktu yang lama, menggunakan sabun yang kasar, suhu atau cuaca dingin, terpapar air terlalu sering atau lama, berat badan berlebihan atau obesitas, dan atau memakai alas kaki yang tidak ergonomis atau terlalu keras. Kondisi seperti eksim, psoriasis, penyakit tiroid dan diabetes dapat juga memberikan pengaruh kepada hal ini.
Beberapa tanda dan gejala dari tumit pecah-pecah adalah bercak merah atau bersisik, pengelupasan kulit, gatal-gatal, dapat terjadi juga keluarnya dari dari celah-celah pecahan yang sering disertai nyeri.
 |
| tumit pecah-pecah www.myhealthtips.in |
Beberapa tanda dan gejala dari tumit pecah-pecah adalah bercak merah atau bersisik, pengelupasan kulit, gatal-gatal, dapat terjadi juga keluarnya dari dari celah-celah pecahan yang sering disertai nyeri.
Tumit pecah-pecah ini terlihat tidak baik, dalam beberapa kasus dapat memicu terjadinya infeksi dan nyeri hebat. Bagi Anda di rumah, silahkan dicoba penanganan awal sebelum ke dokter dengan beberapa cara berikut:
1. Penggosokan
- Sebelum tidur, campurkan sabun cair dengan air hangat ke dalam wadah.
- Rendam kaki Anda dalam wadah tersebut selama kurang lebih 20 menit.
- Gunakan batu apung untuk menggosok tumit yang pecah-pecah secara perlahan untuk menghilangkan lapisan kulit yang mati.
- Bilas kaki Anda dengan air bersih dan keringkan dengan handuk yang lembut dengan cara menepuk-nepuknya.
- Oleskan krim pelembab kaki.
- Ulangi cara ini sampai tumit Anda sembuh sempurna.
 |
| Penggosokan www.footcare.wordpress.com |
2. Minyak kelapa
- Sebelum tidur, rendam kaki Anda dalam air hangat dan gosok
- Keringkan kaki Anda seluruhnya dan oleskan minyak kelapa secara merata pada kaki Anda.
- Gunakan kaus kaki lembut selama tidur.
- Keesokan paginya, buka kaus kaki Anda dan cuci bersih kaki Anda.
- Lakukan langkah ini dalam beberapa hari sampai mendapatkan hasil yang baik.
 |
| Minyak Kelapa www.lethomeremedies.com |
Post a Comment for "Mengatasi Kulit/ Tumit Pecah-Pecah"
Klik tulisan subscribe berwarna merah ini: SUBSCRIBE
terlebih dahulu sebelum membuat komentar.